Dormir es tan esencial como el agua y la comida para la salud y la vida. Se sabe que durante las horas de sueño se recupera la energía, músculos y huesos se reparan, se produce la hormona del crecimiento, el cerebro almacena lo aprendido durante el día, entre otras actividades importantes Santiago, marzo de 2019.- Desde hace unos años el dormir se ha convertido en un campo de estudio científico. No es...

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